初二女孩考了1200名，从此不写作业了——她说"我打死自己也考不上"

导语：她不是懒，是被"必须考好"这四个字压垮了。

小满上初二那年，第一次月考之后，整个人就变了。

以前她是那种自己拽着妈妈去书店买资料的孩子，劲头十足。那次月考，她给自己定的目标是年级前 300 名，结果出来，1200 名。

从那以后，她不再刷自己买的资料了，作业拖到最后也不愿意写，晚上不到十点就上床睡觉。

妈妈急得不行，问她怎么了。她就一句话：

"我打死自己，累死自己，也达不到。"

后来，她连"我想上市里最好的高中"这种话都不提了，整个人蔫了下来。

妈妈来找我的时候，说了句让我印象很深的话："那会儿我对他要求也高，他对自己要求也高。两个人都高，最后两个人都崩了。"

我听完，跟妈妈说了一句：

"孩子不是懒，是被'必须考好'这四个字压垮了。一次没达到，她就把自己整个否定了。"

一个初二的孩子，把"成绩"当成衡量自己的全部，一次没考好，就觉得"我不行了、我怎么努力都没用"——这不是懒，是对自己要求太高、又太害怕失败，索性不开始。

不写作业、早早睡觉，不是她不想学了，是她用"不开始"来保护自己——只要不开始，就不会再经历一次"努力了还是考不好"的绝望。

这里我要跟所有家长说句实话：

孩子厌学、不写作业，很多时候不是态度问题，是"心气"断了。

就像一根绷得太紧的弦，突然断了，你再怎么拨，它都不响了。这时候你要做的不是骂她"怎么不响"，是先把弦松下来，让她喘口气，再慢慢重新绷上。

所以我给这个家庭的方案，不是逼孩子赶紧回学校、赶紧写作业，是：

一对一，长期成长陪伴，先把孩子的"心气"找回来。

前几次，我不急着谈学习，先让她觉得："考 1200 名，天没塌，我还是我。" 等她把"成绩=我的全部"这个念头松一松，再一步一步把学习的劲头捡回来。

同时，妈妈也要一起动——妈妈先把"我对他要求也高"这个劲松下来，孩子才敢放松。家长不松，光让孩子松，松不动。

方案定下来之后，这个家是这么一点点变的——

第 1 周： 小满愿意每周来一次，不再排斥；我也不急着谈学习，先跟她聊"考 1200 名，天没塌"。

第 1 个月： 她开始自己写作业了——先是一点点，后来能坐下来写半小时。妈妈也第一次学着，不在她写作业的时候守在门口。

第 3 个月： 她不再说"我打死自己也考不上"了，主动把书架上的资料又翻了出来，眼里有了当初那股劲。

第 6 个月： 成绩一点点往回涨，虽然没一下子冲到前 300，但她自己说："我现在不怕考试了。"

第 1 年： 那个曾经蔫掉的孩子，又变成了自己拽着妈妈去书店买资料的姑娘。妈妈也终于明白：先接住孩子，孩子才敢往前跑。

说句实在话：孩子越是不写作业、越是不爱学，家长越容易急，越急越骂，越骂孩子越缩。 这是个死循环。

破这个循环，关键不在孩子，在家长先学会接住那个"没考好"的孩子。

如果你家孩子也这样——原来挺努力，突然就不学了、作业不写、一提学习就蔫，先别急着骂他懒。

先来跟我聊聊，我帮你看看，孩子这根弦，到底断在哪了，还能不能接上。

电话/微信 13722348131 详聊。

*邯郸润泽心理 · 昊泽老师，从业 17 年，1 万+小时个案经验，帮助 3000+ 个案。LD 生命之门教练型心理疗愈、灵动九型人格两大体系原创研发。*

*（文中人物均为化名，为保护隐私，年龄、身份及案例细节均已做脱敏处理。）*

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昊泽，润泽心理创始人 · LD生命之门教练型心理疗愈师体系创始人 · 灵动九型人格创始人，1万+小时个案经验 · 帮助3000+个案。