常有人问我:你说的"教练型心理疗愈师",跟普通心理咨询师到底差在哪?是更会讲道理,还是更能聊天?
先讲个故事。有个老木匠,带了一辈子徒弟。别人教徒弟,是把图纸塞过去"照着做";他不一样,他先让徒弟摸清这块木头的纹路,再问一句"你想把它做成什么",然后才上手带。徒弟问他为啥不直接说,他说:木头自己知道它想成为什么,我只是帮它长出来。
这就是"教练型"和"教条型"的区别。普通咨询更多是"我来帮你看清问题",而教练型疗愈师,是"我陪你自己长出答案"——他信你有这个本事,只是暂时没被看见。
这套东西,不是拍脑袋来的。它是我做了1万+小时个案、帮助3000多个个案、带过一批又一批学员之后,慢慢长出来的:把教练技术、家庭系统排列、灵动九型、心理疗愈几样融到一起,目标是既帮你走出来,也教你成为那个能带别人走出来的人。
具体来说,一个教练型心理疗愈师会做三件事:
一、先陪你"看清楚"。 用九型人格这些工具,帮你看清自己是几号人、卡在哪、真正想要什么。很多人不是不走,是不知道自己站在哪。
二、再陪你"理顺关系"。 家庭系统排列这套方法,帮你看清你和父母、伴侣、孩子之间的那根线到底缠在哪。家里的事,往往不是一个人的事。
三、最后陪你"走起来"。 教练的部分,是把你看清的东西变成具体能做的动作,一步一步带着你走。看清了不走,等于没看清。
在邯郸,我们有一个"教练之家",每周六上午有一场组会。不做推销,就是给做过教练、学过心理、或者单纯想往这条路上走的人,留一个能坐下来互相认门的地方。第一次来,免费认门,看看适不适合自己。
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木头自己知道它想成为什么。人也是。
想聊聊你的困惑,或者想往前再走一步?
邯郸丛台区北仓路智汇谷B座1417 · 润泽心理 · 昊泽老师 · 1万+小时