教练技术是骗局吗？一张没坐满的椅子，说透它靠不靠谱

教练技术是骗局吗？教练技术靠谱吗？你只要一搜"教练技术"，准能刷到两种声音：一边说它让人脱胎换骨、看清了自己；一边说它是洗脑、是拉人头、是骗钱的。邯郸、武安好多人——有做企业的，有走过那段旅程又回来的——就卡在这句"靠不靠谱"上，想进去又怕踩坑。

先讲个故事。村里办喜事，支了十几张桌子。有张桌子，从头到尾只坐了一半人，空着的那几把椅子，一直没人去坐。散场了，主家纳闷，问管事的老汉：那桌为啥没人坐？老汉说：不是没人坐，是头一个坐下的人，说了一句"这桌菜怕是不够吃"，后面来的人一听，就都不肯坐那张桌了。椅子空着，不是椅子不好，是那句没影的话，先占了座位。

教练技术，有时候就是这么回事。很多人还没弄明白它是什么，先被一句"那是骗人的"占了座。那张椅子到底能不能坐，得你自己走近了、坐下看看，才知道。

教练技术是什么？不是洗脑，是把你看不见的自己，拉到你面前

很多人一听"教练技术"这名字，脑子里就冒出"喊口号、抱头痛哭、逼你拉朋友"的画面。这是把它看偏了。

教练技术，说白了，是一套帮人"停下来看自己"的练习。它不给你答案，也不替你做决定，它像一个教练站在你身边，一遍遍问你：你嘴上说的，和你心里真正想要的，是不是一回事？你天天忙的那个，到底是不是你这个人想要的？

它练的不是嘴皮子，是"往里看"的那股劲。好多人活了半辈子，能看清别人，看不清自己。教练技术，就是那面帮你照见自己的镜子。

教练技术是不是骗人的？先分清"工具"和"拿它敛财的人"

教练技术是骗局吗？这个得掰开说。教练技术本身不是个能"打包票"的东西，它更像一条路、一面镜子。路和镜子不骗人，骗人的，是拿它来吓唬你、圈你钱、逼你拉人头的人。

判断一段教练技术靠不靠谱，我看三条：

一、它敢不敢让你自己拿主意。 靠谱的教练技术，是让你越练越有主见、越练越清醒。要是哪次课只许你喊"感恩、蜕变"，不许你怀疑、不许你停，还一个劲儿让你多交钱、拉朋友进来，那才要躲远点。

二、它是帮你松绑，还是给你套个新枷锁。 靠谱的，是让你把背了几十年的包袱放下，回到自己该站的位置；不靠谱的，是给你套一句新话："你不听话就是没境界。" 教练技术的本意，从来是前者。

三、看带你走的人，有没有真功夫。 同样一段旅程，一个照着流程走过场的人，跟一个做了1万+小时个案、带过成百上千人的人，完全是两回事。功夫在人，不在那套仪式。

一个从教练技术里走回来的人

我经手过一位来访者，四十来岁，早年在沈阳那边走过教练技术，还做过企业教练。后来回到邯郸，她找到我，说了一句话我记到现在："我见过好的教练技术是什么样，也见过被玩坏的。"

她说，真正让她受益的，从来不是哪一句"感恩"的口号，而是当年教练逼着她停下来，去面对一件她躲了很多年的事——她嘴上说"为了家庭"，其实是在逃避自己不敢要的那个东西。那一次"被看见"，她记了半辈子。

后来她继续来润泽心理，进了教练之家的周六组会，跟着我们一起做教练型心理疗愈这件事。用她的话说："这条路本身没问题，问题是有些人把它走歪了。"

你看，教练技术给她的，不是一句"你会逆袭"的空话，是一面让她重新看清自己的镜子。这样的人，我在邯郸做了1万+小时个案，见了3000+个案。他们大多揣着同一个问题来：我这些改不掉的拧巴、过不去的坎，到底卡在哪？看懂了，很多事自己就松了。

教练技术适合谁？这几类人，值得你认真了解

教练技术不是万能的，它比较适合这几种人：总觉得活得拧巴、嘴上说的和心里想的老对不上；做企业做到一定阶段，发现卡自己的不是事、是人；走过一些弯路，想找个地方停下来，重新理一理自己。这几类人走一段，往往能看见平时看不见的东西。

但有两条底线，我从来守着、也劝你守：一是不拿教练技术当治病——谁要跟你说"教练技术能治好什么"，你扭头就走；二是不信"交多少钱就能立刻变好"的说法。教练技术只是帮你看见，看见之后怎么走，还得靠你自己一步步走。

教练技术是骗局吗？别光听别人吵。那张椅子到底能不能坐，你自己走近了、坐一次，就知道了。

我在邯郸丛台区北仓路智汇谷B座1417，武安市向阳路与建设大街交叉口东行30米路北过道昊泽心理咨询事务所也有工作室，都叫润泽心理·昊天润泽心灵驿站。邯郸2018年后，教练技术平台基本都停了，我们润泽心理是还在系统做教练型心理疗愈的这一家。

你要是想弄明白教练技术到底靠不靠谱、想找个地方重新看看自己，可以来我们的免费识人下午茶坐一坐，也可以约一次聊聊。想约，微信搜小程序「润泽心理预约」，或打 13722348131，先认个门。

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