怎么看清自己、活得拧巴、认识自己，很多人一辈子都被这几个问题困着。邯郸、武安不少来访者跟我说：说不上哪里不对，可日子就是过得拧巴，上班没劲，回家也没劲，跟人相处累，一个人待着又空落落的。
很多人以为是自己运气不好、命不好。真不是。是你一直没看清自己，才总在同一个地方一遍遍栽跟头。
看不清自己，有这三个表现：第一，情绪来得快去得也快，连你自己都摸不准；第二，别人一句话能让你琢磨半天、夜里翻来覆去；第三，选来选去还是后悔，总怀疑"当初是不是选错了"。占一条，就该停下来看看自己了。
我是昊泽，1万多个小时的个案经验，最常被问的就是这一类事。在邯郸，我见过很多这样的人，看着挺正常，上班带娃过日子，可心里早就乱了。
为什么人总看不清自己？因为我们从小都照着别人的期待在活。爸妈说你要乖，老师说你要考好，老板说你要出业绩。听得多了，你就忘了问自己：我到底喜欢啥？时间一长，别人的眼光就成了你的方向盘。
有个开服装店的姐姐，四十出头，生意做得挺好，可越忙越空，回家连话都不想说。她一直以为是自己不够努力，拼命接单拼命上新。后来找我聊，聊着聊着她突然哭了：我忙了半辈子，却不知道自己在为谁忙。
看清自己不是算命，不是看八字，是把你心里乱成一团的线，一根一根理出来。你看清了自己是什么人，才不会再被别人的眼光牵着走。
今晚就能做一件小事：拿张纸，写下你最羡慕的三个人的日子。写完了回头看看，那其实就是你心里真正想要的东西。
你不是一个人在撑。我是昊泽，在邯郸做心理咨询。想看清自己、别再活得拧巴，来坐坐，我们聊聊。