很多人想去做咨询,又不敢——最怕的是:我说的那些事,会不会被别人知道?这个顾虑,我特别理解。
答案是:保密。这是心理咨询最基本、最硬的职业伦理。你在咨询室里说的所有事,都不会被泄露给任何人,包括你的家人。这也是为什么很多人宁愿跟咨询师说,也不愿跟熟人说。
唯一的例外,是涉及你或他人的严重安全风险时(比如有明确的自伤或伤人风险),咨询师出于保护,才会采取必要的措施。除此之外,你的隐私,守得死死的。
也有来访者问:是不是所有话都必须说?不是。你可以按自己的节奏来,不想说的先不说。咨询师尊重你的边界,绝不会逼你。信任是一点点建立的,你可以先试一次,感受一下这个环境安不安全。
我说的隐私会告诉家人吗?
不会。保密是咨询的底线,你的事不会告诉任何人,包括家人。除非涉及严重安全风险。
什么情况下会打破保密?
只有涉及你或他人明确的严重安全风险时(比如自伤、伤人),出于保护才会采取必要措施。
可以匿名咨询吗?
可以先用99元30分钟的电话初诊聊聊,不用先暴露身份。觉得放心了再做正式咨询。
来聊聊 · 首次评估800元/90分钟(正式价2000元/时)
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