婆媳、夫妻总吵架，根子在这

两个人都说想修房子，一个拿着锤子，一个拿着凿子，都觉得自己在帮忙，可一个要拆东墙，一个要补西墙，干得越卖力，房子越乱。最后不是房子的问题，是谁也不懂谁。

婆媳闹、夫妻吵，多半也是这个理——不是哪个人坏，是两个完全不同的人，在用自己的方式，硬碰硬。

来我这儿的家庭，很多是这么个开场："其实也不是啥大事，就是鸡毛蒜皮，天天为这个吵。"可你要再细问几句，就发现，小事背后，憋着一肚子没被看见的委屈。

吵的从来不是那点事

你仔细想想，家里那些吵架，表面上是为了"今天谁洗碗""孩子怎么带""钱怎么花"，可往深里扒，往往就一句话：我觉得你没看见我，你不懂我，你还怪我。

一个是急性子，事事要个痛快；一个是慢性子，遇事想先缓一缓。一个觉得"你磨叽"，一个觉得"你逼人"。这哪是那点家务事的问题，是两个人的性子、两个人从小到大带出来的那套活法，撞上了。

所以你会发现，吵来吵去，都是那几样，永远吵不出结果。因为你们吵的，从来不是事情本身。事情只是个由头，底下是两颗没被接住的心。

婆媳关系，关键在中间那个人

婆媳这层，说穿了是两个女人，因为同一个男人，凑到了一个屋檐下。生活习惯不一样、带孩子想法不一样，又都觉得自己是为这个家好，就容易顶。

这时候最关键的，其实是中间那个男人。他要是会做，两头都顺；他要是躲、或者一边倒，家里就乱成一锅粥。男人不是传话筒，男人得是那个"把两边的话都听懂、再好好说"的人。

婆婆这边，退一步想：儿子成了家，他的小家才是主心骨，你帮着搭把手，不是来当家作主的。媳妇这边，也退一步：老人不容易，有些话别往心里去，抓大放小。两边各退一步，中间的男人再上点心，这层关系就没那么难。

热吵架和冷暴力，哪个更伤

有人问：天天吵，是不是比谁也不理谁好点？

其实都伤。天天吵，伤的是感情；谁都不理，伤的是心。冷暴力更熬人——门一关，一句话没有，你都不知道自己做错了什么。

家里不怕有矛盾，怕的是连吵都懒得吵了。还能吵，说明还想要这个家；真到了谁也不理谁，那才是要散的样子。

所以别把"不吵架"当恩爱。有话不说，憋在心里，最后憋成一场大的。不如平时有点小别扭就说开，别攒着。

夫妻吵架，几个灭火的法子

第一，先分清"事情"和"情绪"。吵到一半，停下来问一句：我们到底在争这件事，还是在气那口气？这一句，能砍掉一半的架。

第二，学会说"我需要"，别总说"你应该"。"你应该早点回来"是命令，"我需要你早点回来，我会安心"是邀请。同一个意思，两句话，效果天差地别。

第三，定个规矩：再气也不说那几句最伤人的话。什么"离婚""过不下去了"，这种话说一次，就像墙上钉个钉子，拔出来还有个眼。

看懂对方，很多架就吵不起来

家里这盘棋，最怕的不是有矛盾，是不懂对方。同样一件事，有人急有人缓，有人爱说有人爱静，没有谁对谁错，就是不一样。

我在咨询里常用一句话帮他们停下来：他不是跟你作对，他是跟你不一样。懂了这一点，很多架，自己就先消了一半。

妻子脾气大，多半是攒出来的

常听男的说：我媳妇脾气大，一点就着。可你细看，没有哪个女人是一下子脾气大的，多半是这些年，委屈一件件攒下来的。

带孩子累、家务累、没人搭把手，说几句还没人听，久了，火气自然就大。她不是爱吵，是憋太久了，总得有个出口。

男的多搭把手、多听她说完、多说一句"你辛苦了"，比什么都管用。她气顺了，家里就顺了。

家不是讲理的地方，是讲情的地方

老话说家和万事兴，不是没道理。家里那点事，争赢了理，输了情，最不划算。

如果你家现在也三天两头闹别扭、说不上三句话就顶起来，别等它越积越深。来润泽心理坐坐，加微信 13722348131。先聊聊，说不定很多结，聊开了就松了。

家是天天要回的地方，把它弄顺了，比什么都值。

相关阅读

· 老公出轨了，先别急着摊牌

· 总是焦虑睡不着怎么办

· 邯郸心理咨询机构怎么选