心理教练是干什么的？跟心理咨询师差一个字，干的根本不是一件事

很多人一听"心理教练"，第一反应：这不就是心理咨询师改个名吗？

不是。差一个字，干的活差得远。

我先说清这两者。

心理咨询师，是往过去看的。你心里有个结，缠了好多年，他陪你把结解开。疗的是伤口。

心理教练，是往未来看的。你没什么大病，就是卡住了——事业想往上走走不动，关系想变好不知道从哪下手，想改变又总半途而废。他陪你，把"想做的事"做成。

打个比方，你一下就懂了。

心理咨询师，是把你从泥坑里拉出来的人。你陷进去了，他先陪你站稳。

心理教练，是等你站稳了，陪你朝山顶走的人。他知道你腿不软，就是缺个人在旁边喊一嗓子：再走一步，就到。

所以心理教练不看病、不诊断、不灌鸡汤。

他只干三件事。

第一，帮你把目标看清楚。你到底想要什么，别绕，说人话，落到能干的地步。

第二，帮你把卡点挑出来。你走不动，多半不是没力气，是心里有个坎，自己没看见。

第三，陪你把行动做下去。不是聊完就散，是一步一步陪你走到结果出来。

跟心理咨询一样，教练也不是替你活。腿是你的，路是你的。他只是那个不让你中途认怂的人。

这就是心理教练。不是救火，是陪你上山。

我王昊泽，在邯郸做心理疗愈17年，带出来一批教练型心理疗愈师。想往前走的，搜"润泽心理"，就能找到我。