孩子不上学，多半不是懒

村里有头小毛驴，天天拉磨，一天不落。后来有一天，它说什么也不肯走了，怎么拉、怎么抽都不动。主人气得不行，请来一个懂牲口的人看。那人绕着毛驴转了一圈，蹲下身，掀开它背上的布，说："它没偷懒。你看这，磨破了，都化了脓。它是累得走不动了。"

孩子不上学，多半也是这个理。他不是懒，不是故意跟你对着干，是心里扛不住了，走不动了。

可很多家长看见的，是另一头：孩子躺平了，不去了，门一关，谁叫都不理。这时候家里最容易乱成一锅粥——骂的、哭的、断网断零花钱的，什么招都上了，孩子反而越缩越紧。

孩子说"不想上学"，背后是什么

很多家长一听"不想上学"就上火：我供你吃供你穿，你怎么能不上学？可你要是静下心问一句"为什么"，答案往往不是你想的那样。

我接过一个邯郸的男孩，高一，突然就不去学校了。妈妈急得天天骂、天天哭。后来孩子跟我说：他一进学校门口就胸闷、手抖，不是不想去，是身体先不答应了。再往下聊，初中三年他一直被人笑、没人说话，一个人硬扛了三年，到高一彻底扛不住了。

还有个初二的小姑娘，成绩挺好的，突然开始请病假，说头疼、肚子疼，查又查不出病。后来才说，班里有个小圈子一直排挤她，她不敢跟爸妈讲，怕他们去学校闹，就自己忍着，忍到不敢上学。

孩子厌学，很少是"突然"的。它多半是攒了很久的累、怕、委屈，终于有一天装不下了。你看到的"不上学"，是他心里那根弦，断了。

说到底，孩子不想上学，根子一般在这么几处：一是学业上怎么追都追不上，挫败感太重；二是学校里处不好，被孤立、被欺负、没朋友；三是家里逼得太紧，成绩成了衡量一切的那杆秤，压得他喘不过气；四是孩子自己心里出了问题，抑郁、焦虑，身体先垮了。不同的根，要用不同的法子，别一上来就当成"懒"。

家长最容易踩的几个坑

这个节骨眼上，家长一急，就容易踩坑。这几个坑，我见得太多了：

一是天天问"你什么时候回去"。孩子本来就怕回学校，你越催，他越怕，越怕越回不去。

二是拿别人家孩子比。"你看谁谁谁，人家怎么不这样。"这句话一出口，孩子的心门基本就关上了。

三是讲大道理。什么"不吃学习的苦就要吃生活的苦"，孩子这会儿一个字都听不进去，只觉得你站在对面，不站他这边。

四是一边骂一边哄，情绪忽冷忽热。孩子不知道你下一秒是火还是水，更不敢跟你说真话。

坑越踩，孩子躲得越深。先别急着拽他，先想想，他到底在怕什么。

先别急着管成绩，先接住人

孩子休学在家这段时间，最要紧的不是"什么时候回学校"，是先把人接住。有三件事，比催更管用：

第一，先稳住自己。你慌，孩子更慌。你先把"天塌了"那口气松下来，孩子才敢跟你说真话。家长自己先睡好、吃好，才能给孩子当那个稳的靠。

第二，别问"为什么不上学"，改成"最近是不是挺累的"。一句关心，比一百句盘问都管用。孩子愿意开口，事情就有转机。

第三，找对人帮着看。孩子的状态到底重不重、要不要休息、怎么一步步回学校，这些让专业的人来判，别自己拍脑袋。有的孩子只是累了，歇一段就好；有的孩子是心里真出问题了，得及时处理。这个分别，得懂行的人看。

休学在家，可以分三步走

孩子不上学，不是明天就逼着他回，也不是一直放任不管。我一般建议家长，分三步走：

第一步，先恢复。这段时间不谈学习，只谈生活。规律吃饭、睡觉，白天出去晒晒太阳、走走路，把人先养回来。一个睡不好、吃不下的人，谈什么回学校都是空话。

第二步，小步试。等状态好一点了，找点孩子能接受的小事做，比如下楼买个菜、去图书馆坐一会儿、跟一个信得过的朋友吃顿饭。让他知道，除了学校，外面的世界没那么可怕。

第三步，再商量回。回学校也可以慢慢来，先上半天、先上喜欢的课、先不考试，都行。别一口吃成胖子，一上来就要求"明天必须去、必须考好"。

孩子能不能回去，看家里这口气

说句实在话，孩子不上学这件事，孩子占三成，家里占七成。孩子是家里的镜子，家里那口气顺了，孩子自己就慢慢缓过来了。

在邯郸丛台区北仓路智汇谷，昊泽老师做了1万+小时个案咨询，帮过3000多个个案，见过太多孩子从"不想上学"到"自己背着书包往回走"。关键是先看懂孩子，再谈别的。

如果你正为孩子不上学、厌学发愁，别一个人扛。加微信 13722348131，或者来我们的免费识人下午茶坐一坐，先聊聊，不花钱。孩子的事，早一天看懂，早一天松快。

相关阅读

· 孩子沉迷手机，先别抢

· 孩子一到考试就慌怎么办

· 孩子心里出了问题，先看懂