为什么越帮别人越容易弄丢自己？

把被需要当成了自己有用、太久没问过自己、缺一个陪你停下来问一问的人。帮人的人最累，因为没人问他们累不累、想要什么。

怎么找回自己的人生方向？

每天留十分钟给自己、把我该换成我想、找个能接住你的人。先把自己这口井里的水补上，再往外舀，方向就慢慢清楚了。

邯郸心理教练去哪里咨询？

邯郸丛台区北仓路智汇谷B座1417，武安向阳路与建设大街交叉口，昊天润泽心灵驿站。电话微信同号13722348131。

一直给别人带路，自己却越来越没方向：找回自己

你有没有发现，身边总有那么一种人：特别会照顾别人，特别会给人打气，谁遇到事都爱找他。可轮到他自己的时候，反而不知道该怎么办了。

尤其是做老师、做管理、做助人工作的人，帮别人想得明明白白，到自己这儿，心里空落落的。日子一天天过，却说不清自己到底想要什么、该往哪儿走。

先讲个故事。有个老司机，开了半辈子车。谁坐他的车都说稳，路熟、车技好、会照顾乘客。可有一天，朋友问他：师傅，你开了这么多年车，自己最想去的那个地方，你去过没有？他愣住了——他送过无数人回家，自己却从没想过要去哪儿。

会开车的人很多，但知道自己要去哪的人，很少。

为什么越帮别人、越容易把自己弄丢？

第一，把"被需要"当成了"自己有用"。 别人一夸你能干、靠谱，你就停不下来。可这劲儿是往外使的，往里一看，是空的。

第二，太久没问过自己了。 你的时间、精力都给了别人，自己的那份，一直排在最后，排着排着就忘了。

第三，缺一个"陪你停下来问一问"的人。 帮人的人最累，因为没人问他们"你累不累、你想要什么"。

一个在外地做助人工作朋友的故事

我接过一个朋友，在外地做了多年助人的工作，帮了很多人，自己也成了别人的主心骨。可越是这样，越觉得自己被掏空了，一提到自己的事，反而说不出来。

他后来跟我说了一句话，我记到现在："我一直在给别人递水，从来没喝过自己的那一口。"后来他把劲儿往回收一收，先把自己这口井里的水补上，再往外舀。补着补着，人就不慌了，方向也慢慢清楚了。

如果你也是这种人，三个能立刻用上的

一、每天留十分钟给自己。 不帮别人、不看手机，就问自己一句：今天，我为自己做了什么？

二、把"我该"换成"我想"。 你说了太久的"我该照顾家""我该帮朋友"，试着说说"我想……"，哪怕很小。

三、找个能接住你的人。 帮人的人最缺的，恰恰是有人接住他。不用多，一个能让你放心说真话的地方就够了。

我在邯郸丛台区北仓路智汇谷B座1417，还有武安向阳路与建设大街交叉口的昊天润泽心灵驿站，这些年一直在做一件事：把那些"总在帮别人、自己却空了"的人，一个个接回来，让他们重新找到自己的方向。昊泽老师做了1万+小时个案，见过3000+个案，最常跟来的人说的一句话就是：别光给别人带路，你心里的那盏灯，也值得被重新点亮。